Hôn nhân, một giao ước thiêng liêng được xây dựng trên nền tảng
của tình yêu, sự tin tưởng và lòng chung thủy, có thể đột ngột sụp đổ khi một
trong hai người phá vỡ lời thề ấy. Ngoại tình, một vết thương sâu sắc và
dai dẳng, không chỉ hủy hoại niềm tin mà còn để lại những hậu quả khôn lường
cho tất cả những ai liên quan. Khi cuộc tình vụng trộm kết thúc, một câu
hỏi lớn thường trực trong tâm trí người bị phản bội: "Đàn ông ngoại
tình xong trong tâm họ có hối hận, dằn vặt vì đã phá vỡ lời thề hôn nhân
không? Họ có cảm thấy xấu hổ khi nhìn vào ánh mắt người vợ – người đã tin tưởng,
hy sinh và yêu thương họ hết lòng? Hay ngoại tình với họ chỉ đơn giản là sự thỏa
mãn nhất thời, để rồi sau đó cố gắng che giấu, sống hai mặt mà không chút
cắn rứt lương tâm?"
Đằng sau vẻ ngoài tưởng chừng bình thản, lạnh lùng, thậm chí
là vô tâm của người đàn ông ngoại tình, một cuộc chiến nội tâm có thể
đang diễn ra dữ dội. Để hiểu được điều này, chúng ta cần đào sâu vào những
tầng lớp tâm lý phức tạp, nơi lương tâm, sự ích kỷ, nỗi sợ hãi và những định
nghĩa khác nhau về hạnh phúc cùng tồn tại.
Thật khó để đưa ra một câu trả lời duy nhất cho câu hỏi liệu
người đàn ông ngoại tình có hối hận hay không, bởi vì mỗi cá nhân là một
thế giới phức tạp với những trải nghiệm, giá trị và cơ chế phòng vệ tâm
lý khác nhau. Tuy nhiên, có thể nói rằng, hầu hết đàn ông ngoại tình đều
trải qua một hình thức hối hận hoặc dằn vặt nào đó, dù mức độ và bản chất
của nỗi hối hận ấy có thể rất khác nhau.
Đây là dạng hối hận phổ biến nhất và thường là động lực đầu
tiên khiến người đàn ông cân nhắc lại hành vi của mình. Nỗi hối hận này không
hẳn xuất phát từ sự cắn rứt lương tâm về hành vi sai trái, mà từ nỗi sợ
hãi về những hệ lụy tiêu cực có thể xảy ra:
Sợ mất gia đình, vợ con: Đối với nhiều người đàn ông, gia
đình là nền tảng, là nơi an toàn và là biểu tượng của sự ổn định xã hội.
Nỗi sợ hãi mất đi sự ấm êm, mất đi quyền được gần gũi con cái, hoặc phải
đối mặt với một cuộc ly hôn đầy đau khổ và tốn kém, thường là động lực mạnh
mẽ nhất. Họ lo sợ phải đối mặt với cảnh sống cô độc, bị xã hội nhìn nhận
tiêu cực.
Sợ ảnh hưởng đến danh tiếng, sự nghiệp: Đặc biệt với những
người có địa vị xã hội hoặc công việc đòi hỏi sự tin cậy, việc ngoại tình
bị phanh phui có thể hủy hoại hình ảnh, sự nghiệp, và các mối quan hệ xã
hội. Nỗi sợ bị "mất mặt", bị chỉ trích, hay bị cô lập khiến họ
dằn vặt.
Áp lực từ gia đình lớn: Cha mẹ, anh chị em, bạn bè thân thiết
có thể bày tỏ sự thất vọng, giận dữ, tạo thêm áp lực khiến họ phải suy
nghĩ lại. Nỗi sợ làm phụ lòng những người thân yêu cũng có thể gây ra sự
dằn vặt.
Lo lắng về tài chính: Một cuộc ly hôn thường kéo theo những
hệ lụy tài chính nặng nề, từ việc chia tài sản, cấp dưỡng, cho đến những
chi phí pháp lý. Áp lực kinh tế cũng là một yếu tố lớn gây ra sự hối hận.
Trong trường hợp này, nỗi hối hận thường mang tính cá nhân
và vị kỷ, tập trung vào những gì họ sẽ mất đi hoặc những hậu quả mà họ phải
gánh chịu, chứ không phải nỗi đau của người vợ hay sự vi phạm đạo đức.
Đây là dạng hối hận sâu sắc hơn, xuất phát từ một cảm giác tội
lỗi thực sự về hành vi sai trái của mình. Dù ở mức độ nào, lương tâm vẫn
tồn tại trong mỗi con người và nó sẽ lên tiếng khi các giá trị đạo đức bị
vi phạm:
Phá vỡ lời thề hôn nhân: Đối với những người vẫn còn tin vào
giá trị của hôn nhân và lời thề nguyện, việc phá vỡ sự cam kết thiêng
liêng ấy là một gánh nặng tâm lý. Họ biết mình đã bội bạc, đã làm tổn
thương người mình từng hứa sẽ trọn đời yêu thương và bảo vệ.
Làm tổn thương người vợ: Khi nhìn vào ánh mắt của người vợ,
người đã tin tưởng, hy sinh và yêu thương họ hết lòng, một số người đàn
ông thực sự cảm thấy xấu hổ, đau đớn. Họ nhận ra mình đã gây ra nỗi đau
khủng khiếp cho một người vô tội, đã phá vỡ niềm tin của họ. Đây là nỗi
đau của sự đồng cảm, của việc nhận ra hậu quả hành động của mình lên người
khác.
Mâu thuẫn với giá trị bản thân: Nhiều người đàn ông vẫn giữ
những giá trị đạo đức nhất định về sự chung thủy, trung thực. Khi ngoại
tình, họ đã đi ngược lại với chính những giá trị đó, tạo ra một sự mâu
thuẫn nội tâm, khiến họ cảm thấy mình không còn là người mà họ muốn trở
thành.
Cảm giác sống hai mặt: Việc liên tục che giấu, nói dối, và sống
một cuộc đời hai mặt có thể gây ra sự mệt mỏi, căng thẳng và cảm giác tội
lỗi nặng nề. Họ biết mình đang lừa dối những người thân yêu và điều đó
bào mòn tâm hồn họ.
Nỗi hối hận này mang tính đạo đức và vị tha hơn, tập trung
vào hậu quả của hành động lên người khác và lên chính bản thân họ về mặt
tinh thần. Nó có thể dẫn đến mong muốn sám hối, sửa chữa lỗi lầm, và tìm
cách hàn gắn.
Tuy nhiên, cũng có những trường hợp người đàn ông ngoại tình
với mức độ hối hận rất thấp, hoặc gần như không có. Điều này có thể xảy
ra vì một số lý do:
Tính cách lệch lạc (Sociopathy/Narcissism): Một số người có
rối loạn nhân cách chống đối xã hội (sociopath) hoặc rối loạn nhân cách
ái kỷ (narcissist) có thể thiếu khả năng đồng cảm sâu sắc với người khác.
Họ chỉ quan tâm đến sự thỏa mãn của bản thân và không cảm thấy tội lỗi
khi làm tổn thương người khác. Đối với họ, ngoại tình chỉ là một cách để
thỏa mãn ham muốn, tìm kiếm sự chú ý hoặc khẳng định cái tôi.
Ngoại tình có hệ thống: Đối với những người coi ngoại tình
là một lối sống, là thói quen, thì cảm giác hối hận sẽ ngày càng cùn nhụt.
Họ đã quen với việc sống hai mặt, lừa dối, và lương tâm của họ đã bị chai
sạn.
Biện minh cho hành vi: Nhiều người tự biện minh cho hành vi
của mình bằng cách đổ lỗi cho người vợ, cho cuộc hôn nhân không hạnh
phúc, cho áp lực cuộc sống, hoặc cho bản năng đàn ông. Việc tự biện minh
giúp họ giảm bớt gánh nặng tâm lý và tránh đối mặt với sự thật.
Thỏa mãn nhất thời là ưu tiên: Đối với những người này, sự
thỏa mãn dục vọng, cảm giác mới lạ, hoặc sự "được thèm muốn" từ
người khác là ưu tiên hàng đầu. Nhu cầu này lấn át mọi cân nhắc về đạo đức
hay hậu quả. Họ có thể cảm thấy một chút lo lắng khi đứng trước nguy cơ bị
phát hiện, nhưng đó là nỗi sợ hãi về hậu quả chứ không phải về tội lỗi.
Tách rời cảm xúc: Một số người có khả năng tách rời cảm xúc
một cách đáng kinh ngạc. Họ có thể sống cuộc sống gia đình một cách bình
thường nhưng đồng thời lại duy trì mối quan hệ ngoài luồng mà không để
hai khía cạnh này ảnh hưởng lẫn nhau về mặt cảm xúc.
Trong những trường hợp này, việc người đàn ông ngoại tình có
thể cố gắng che giấu, sống hai mặt, và đôi khi, không chút cắn rứt lương
tâm rõ rệt. Vẻ ngoài bình thản của họ có thể là biểu hiện của sự chai sạn
cảm xúc hoặc khả năng che giấu tài tình.
Câu hỏi liệu họ có cảm thấy xấu hổ khi nhìn vào ánh mắt người
vợ hay không là một phép thử tinh tế để đánh giá mức độ hối hận và sự tồn
tại của lương tâm.
Đối với người có lương tâm: Ánh mắt của người vợ, đặc biệt
là người vợ đã tin tưởng, hy sinh và yêu thương hết lòng, có thể là một
lưỡi dao cứa vào lương tâm họ. Trong ánh mắt ấy, họ nhìn thấy sự đau khổ,
sự phản bội, và có thể là cả sự ngây thơ, niềm tin đã bị lợi dụng. Điều này có
thể gây ra cảm giác xấu hổ, tội lỗi, và dằn vặt sâu sắc, đến mức họ không
dám nhìn thẳng vào mắt vợ, hoặc tìm cách tránh né những cuộc trò chuyện
sâu sắc. Đây là lúc nỗi hối hận thực sự chạm đến trái tim.
Đối với người thiếu lương tâm: Ngược lại, những người có
lương tâm chai sạn hoặc bị rối loạn nhân cách có thể không cảm thấy xấu hổ.
Họ có thể duy trì vẻ ngoài bình thản, thậm chí tỏ ra tức giận khi bị nghi ngờ,
nhằm mục đích thao túng hoặc tránh bị truy vấn. Đối với họ, ánh mắt của vợ
không phải là sự phản chiếu của tội lỗi, mà là một chướng ngại vật cần phải
vượt qua để duy trì vỏ bọc của mình.
Điều đáng buồn là, nhiều người đàn ông có thể che giấu rất
giỏi cảm xúc thật của mình. Vẻ ngoài "bình thản" của họ có thể
là một lớp mặt nạ dày cộp để bảo vệ bản thân khỏi sự đối diện với nỗi đau
và trách nhiệm. Họ có thể cố gắng chuộc lỗi bằng cách làm nhiều việc nhà
hơn, tặng quà, hoặc tỏ ra quan tâm hơn một cách giả tạo, tất cả chỉ để
xoa dịu lương tâm hoặc tránh bị nghi ngờ.
Như vậy, đằng sau vẻ ngoài tưởng chừng bình thản, có thể tồn
tại một cuộc chiến nội tâm mà ít ai biết đến. Đàn ông ngoại tình thực sự
nghĩ gì? Nỗi hối hận của họ đến từ đâu?
Để hiểu được nỗi hối hận, trước hết cần hiểu các động cơ dẫn
đến ngoại tình. Chúng hiếm khi đơn giản là "sự thỏa mãn nhất thời":
Tìm kiếm sự thỏa mãn thể xác và mới lạ: Đây là động cơ phổ
biến, nhưng không phải duy nhất. Cảm giác phấn khích, sự đổi mới, và thỏa
mãn dục vọng là yếu tố thu hút.
Thiếu thốn tình cảm, sự công nhận: Đôi khi, người đàn ông cảm
thấy thiếu sự thấu hiểu, công nhận, hoặc tình cảm từ người vợ. Họ tìm kiếm
ở bên ngoài một người có thể lắng nghe, khen ngợi, hoặc cho họ cảm giác
được khao khát.
Khủng hoảng cá nhân/tuổi tác: Một số người ngoại tình khi đối
mặt với khủng hoảng tuổi trung niên, khủng hoảng về sự nghiệp, hoặc sự
suy giảm phong độ. Họ tìm kiếm sự khẳng định bản thân, cảm giác trẻ lại, hoặc một
lối thoát khỏi áp lực cuộc sống.
Vấn đề trong hôn nhân: Mâu thuẫn kéo dài, thiếu giao tiếp, sự
nhàm chán, hoặc những bất mãn không được giải quyết trong hôn nhân có thể
đẩy họ tìm kiếm sự an ủi bên ngoài.
Cơ hội và sự buông thả: Đôi khi, ngoại tình chỉ là kết quả của
một cơ hội đến, cùng với sự thiếu kiềm chế, suy nghĩ nông nổi dưới ảnh hưởng
của rượu bia hoặc môi trường xã hội.
Tháo chạy khỏi trách nhiệm: Trong một số trường hợp, ngoại
tình là cách để tránh đối mặt với các vấn đề trong hôn nhân, hoặc tránh
né trách nhiệm gia đình.
Nỗi hối hận của người đàn ông ngoại tình thường là sự pha trộn
của nhiều yếu tố:
Hối hận vì sợ mất gia đình (Hối hận vị kỷ): Đây là nỗi hối hận
mang tính thực dụng, là bản năng tự bảo vệ. Họ hối hận vì những gì họ sẽ
mất đi: sự tiện nghi, ổn định, hình ảnh xã hội, và quyền lợi của người
cha/chồng. Nỗi sợ này thường là động lực mạnh mẽ nhất để họ tìm cách hàn
gắn hoặc che giấu.
Hối hận vì lương tâm cắn rứt (Hối hận đạo đức): Đây là nỗi hối
hận sâu sắc hơn, xuất phát từ việc vi phạm các giá trị đạo đức, phá vỡ niềm
tin của người khác, và làm tổn thương người vợ. Nỗi hối hận này thường đi
kèm với cảm giác xấu hổ, tội lỗi và mong muốn được tha thứ. Nó có thể dẫn
đến sự thay đổi hành vi thực sự nếu người đàn ông có đủ dũng cảm đối mặt với
chính mình.
Hối hận vì lo lắng cho hình ảnh bản thân (Hối hận về cái
tôi): Họ hối hận vì hành vi của mình đã làm xấu đi hình ảnh mà họ tự xây
dựng về bản thân, hoặc hình ảnh mà họ muốn người khác nhìn nhận về mình.
Điều này cũng liên quan đến nỗi sợ mất danh tiếng và địa vị xã hội.
Trong những trường hợp phức tạp, tất cả những yếu tố này có
thể cùng tồn tại, tạo nên một mớ bòng bong cảm xúc và suy nghĩ trong tâm
trí người đàn ông. Có người sẽ dành cả đời để sống trong sự che giấu và dằn
vặt thầm lặng, có người sẽ bị phát hiện và buộc phải đối mặt, và một số ít may
mắn hơn sẽ chọn con đường sám hối và sửa chữa.
Đối với những người đàn ông thực sự hối hận và muốn sửa chữa,
con đường phía trước vô cùng gian nan nhưng cũng đầy ý nghĩa.
Thừa nhận lỗi lầm: Bước đầu tiên và khó khăn nhất là thừa nhận
hành vi sai trái của mình một cách chân thành, không biện minh hay đổ lỗi.
Đối mặt với sự thật và nỗi đau: Sẵn sàng đối diện với cơn giận
dữ, nỗi đau, và sự tổn thương của người vợ. Lắng nghe mà không bào chữa, chấp
nhận trách nhiệm.
Sám hối và chuộc lỗi: Không chỉ là lời nói suông, mà là những
hành động cụ thể để chứng tỏ sự thay đổi: cắt đứt hoàn toàn mối quan hệ ngoài
luồng, minh bạch mọi thứ, và nỗ lực hàn gắn niềm tin.
Kiên trì và nhẫn nại: Quá trình hàn gắn niềm tin có thể mất rất
nhiều thời gian, thậm chí là nhiều năm. Nó đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại,
và cam kết liên tục từ người đàn ông.
Tìm kiếm sự giúp đỡ chuyên nghiệp: Liệu pháp hôn nhân, tư vấn
tâm lý có thể là công cụ hữu ích để cả hai vợ chồng cùng đối mặt với vấn
đề và tìm ra con đường chữa lành.
Câu hỏi về nỗi hối hận của người đàn ông ngoại tình không có
một câu trả lời duy nhất và đơn giản. Nó phức tạp như chính bản chất con
người. Vâng, nhiều người đàn ông ngoại tình có hối hận và dằn vặt, nhưng
động cơ và mức độ của nỗi hối hận ấy rất khác nhau – có thể là vì sợ mất
mát, vì lương tâm cắn rứt, hay vì lo lắng cho hình ảnh bản thân.
Ẩn sau vẻ ngoài tưởng chừng bình thản là một cuộc chiến nội
tâm mà chỉ chính người đàn ông ấy mới hiểu rõ nhất. Đối với người vợ, việc
cố gắng thấu hiểu chiều sâu của nỗi hối hận này có thể giúp họ đưa ra quyết
định sáng suốt hơn cho tương lai mối quan hệ của mình. Điều quan trọng là
không chỉ nhìn vào những hành vi bề ngoài, mà còn cố gắng nhận diện liệu có một
hạt giống sám hối chân thành nào đang nảy mầm trong tâm hồn người đàn ông
đó hay không – một hạt giống đủ mạnh để dẫn lối anh ta trở về với lời thề, với
gia đình, và với chính bản ngã tốt đẹp nhất của mình.
Anmai