Bất cứ ai đã nấu một bữa ăn đều không muốn
ném tất cả phần dư, một số đã nguội và một số vẫn còn nóng, vào thùng rác Có
cách tốt nhất để giải quyết an toàn là cất vào tủ lạnh.
Câu hỏi là bạn nên để chúng nguội trước khi bỏ vào lạnh hoặc bỏ chúng vào ngay lập
tức?
Tôi tự coi mình khá hiểu biết khi nói đến
an toàn thực phẩm. Khi tôi làm đầu bếp hàng đầu tại một nhà hàng Manhattan rất
được kính trọng trong các chương trình truyền hình lớn như Iron Chef America, sự
an toàn thực phẩm là vô cùng quan trọng. Tôi tự hỏi, bạn có thể cho thức ăn
nóng vào tủ lạnh không?
Tiến sĩ Benjamin Chapman, một chuyên gia an
toàn thực phẩm, giáo sư, và trưởng khoa Khoa học Nông nghiệp và Nhân văn tại Đại
học bang Bắc Carolina trả lời:
“Vâng! Bạn không chỉ có thể cho thức ăn
nóng vào tủ lạnh mà còn nên làm như vậy”,”Luôn là làm lạnh càng nhanh càng tốt.”
Đưa thực phẩm nấu chín vào tủ lạnh càng sớm càng tốt, là cách tốt nhất để
ngăn ngừa thực phẩm hư hỏng và ngăn các mầm bệnh phát triển.
“Khu
vực nguy hiểm” là gì?
Vùng nguy hiểm là ở nhiệt độ, giữa 40°F và
140°F theo FDA và USDA, theo thời gian, thực phẩm nấu chín có thể phát triển vi
khuẩn dễ nhất. Giữ thực phẩm ở khoảng 90°F - 110°F nguy hiểm hơn ở 43°F - 48°F .
Để chuyển đổi độ F (Fahrenheit) sang độ C (Celsius), bạn có thể sử dụng công thức
sau:
C = (F – 32) x 5/9
Không
cần làm mát thực phẩm nấu chín nguội trước khi bỏ vào tủ lạnh.
Tiến sĩ Chapman giải thích rằng “đó là một huyền thoại. Ý
tưởng cần làm nguội trước dựa trên hiểu biết lỗi thời. Tiến sĩ Chapman lưu ý rằng
“ngay cả vi khuẩn mà chúng ta nghĩ đến liên quan đến cơm nguội cũng cần một thời
gian để vi khuẩn phát triển.” FDA và USDA khuyến cáo giữ thực phẩm ở nhiệt độ
phòng lên đến hai giờ, và chỉ giữ 1 giờ nếu nhiệt độ môi trường là 90°F hoặc
cao hơn.
HCD: Bài khá dài, chúng ta biết chừng nầy
chắc cũng đủ rồi.
Lâu nay các nhà chuyên môn về thực phẩm Mỹ nói cơm nguội để ở nhiệt độ phòng
quá vài tiếng đồng hồ nên bỏ thùng rác, đừng ăn vì gạo có loại bảo tử gây bịnh
không chết khi nấu chín.
Thật sự lúc tôi còn nhỏ, khoảng sáu bảy tuổi, ở đồng quê đâu có tủ lạnh, cơm ăn
ngày hơn trước dư cứ lại trong nồi. Sáng hôm sau, trưa hôm sau chạy chơi đói bụng
tôi chạy vào bếp xúc một tô cơm nguội, ra cái mái chứa nước mưa, múc một gáo nước
chan vào ăn ngon lành. Có bịnh hoạn chi đâu.
Nhớ có đứa bạn chạy vào bếp mở nắp nồi cơm
nguội ra thấy trống trơn nó kêu lên: “Trời ơi hết cơm rồi!”. Có nghèo mới biết người
thiếu hụt.
Chuyên viên Mỹ bảo thế nầy:
Rice left out at room
temperature can be unsafe to eat because bacteria can grow rapidly in
temperatures between 40° and 140° Fahrenheit:
Time: Rice should be refrigerated within two hours of cooking if left out at
room temperature. If the temperature is 90° Fahrenheit or above, rice should be
refrigerated within one hour.
Bacteria: The bacteria Bacillus cereus can cause food poisoning
if rice is left out at room temperature. The spores of this bacteria are
heat-resistant and can multiply quickly in the food danger zone.
Cơm
để ở nhiệt độ phòng có thể không an toàn vì vi khuẩn có thể phát triển nhanh
chóng ở nhiệt độ từ 40 ° đến 140 ° Fahrenheit:
Thời gian: Cơm nên được làm lạnh trong vòng hai giờ sau khi nấu. Nếu nhiệt
độ từ 90 ° F trở lên, cơm nên được làm lạnh trong vòng một giờ.
Vi khuẩn: Vi khuẩn Bacillus cereus có thể gây ngộ độc thực phẩm nếu
để cơm ở nhiệt độ phòng. Các bào tử của vi khuẩn này có khả năng chịu nhiệt và
có thể nhân lên nhanh chóng.
Melissa GamanMelissa Gamanpublic