HAPPY NEW YEAR 2025

       KÍNH CHÚC CÁC BẠN NĂM 2025

NHIỀU NIỀM VUI, LUÔN MẠNH KHỎE, THẬT MAY MẮN, HẠNH PHÚC TRÀN ĐẦY. ƯỚC GÌ ĐƯỢC NẤY.

Làm Bạn Hạnh Phúc Hơn

 Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng và không phải ai trong chúng ta cũng luôn có thể nhìn thấy ánh sáng trong những ngày mờ tối. Trong những khoảnh khắc khó khăn, bên cạnh chúng ta luôn cần có sự hiện diện của những người bạn. Chính tình bạn, tình thân, và sự sẻ chia không chỉ làm cuộc sống của chúng ta thêm phần ý nghĩa mà còn là chìa khóa giúp ta vượt qua những thử thách, tìm lại sự an yên trong tâm hồn.

Từ xa xưa, người ta đã nói rằng: "Một người bạn tốt là của cải vô giá." Câu nói này không chỉ mang ý nghĩa sâu sắc về sự cần thiết của bạn bè trong cuộc sống, mà còn nhấn mạnh giá trị của những mối quan hệ chân thành. Một người bạn tốt không chỉ là người mà ta có thể chia sẻ niềm vui, mà còn là người sẽ ở bên ta trong những lúc khó khăn nhất.

Khi cuộc sống đối mặt với thử thách, những người bạn thực sự sẽ là những người không rời bỏ ta, họ sẽ ở lại để giúp ta vượt qua. Tình bạn chính là sự sẻ chia trong nỗi buồn, trong nỗi lo lắng, và cả trong những niềm vui nho nhỏ của cuộc sống. Việc có một người bạn tốt không chỉ giúp ta cảm thấy vơi đi phần nào nỗi cô đơn, mà còn tạo ra sự kết nối sâu sắc trong tâm hồn. Điều này quan trọng hơn bao giờ hết, vì nó giúp ta cảm thấy an lòng, rằng mình không đơn độc trên con đường đời.

Hạnh phúc không phải là những điều vật chất mà chúng ta có được, mà hạnh phúc thực sự là những gì ta chia sẻ cùng những người xung quanh. Nhiều nghiên cứu tâm lý học đã chỉ ra rằng sự kết nối xã hội có ảnh hưởng trực tiếp đến mức độ hạnh phúc của con người. Một trong những yếu tố quan trọng của sự kết nối này chính là sự hiện diện của người khác.

Khi ta có người bạn đồng hành, dù chỉ là một cuộc trò chuyện nhỏ, cũng giúp ta cảm thấy nhẹ nhàng hơn, giảm bớt sự căng thẳng. Những lúc ta mệt mỏi, chỉ cần có người ở cạnh, có thể không nói gì, nhưng chỉ cần sự hiện diện đó đã giúp ta cảm thấy vững vàng hơn. Đó chính là sức mạnh mà tình bạn mang lại – sự an ủi, sự ủng hộ không lời. Chúng ta không cần những món quà vật chất đắt tiền, mà chỉ cần một cái ôm, một lời an ủi, hay đơn giản là sự im lặng của người bạn, vậy là đủ.

Khi ta đứng một mình, chúng ta chỉ có thể nhìn cuộc sống từ một góc độ hạn hẹp. Tuy nhiên, khi có người bạn đồng hành, chúng ta có thể cùng họ chia sẻ những suy nghĩ, những quan điểm và thậm chí là những nỗi sợ hãi, và từ đó, chúng ta nhìn nhận cuộc sống một cách toàn diện hơn.

Người bạn sẽ giúp ta nhận ra những khía cạnh mà ta chưa từng nghĩ đến, những mặt tích cực mà ta chưa thấy được. Họ là người giúp ta nhìn nhận sự việc không chỉ qua cảm xúc của riêng mình mà còn từ những góc độ khác. Chẳng hạn, khi gặp phải một vấn đề trong công việc, có thể chúng ta sẽ cảm thấy tuyệt vọng, nhưng người bạn lại có thể đưa ra những lời khuyên giúp ta thấy sáng suốt hơn, nhìn nhận vấn đề một cách khách quan hơn. Tình bạn giúp ta trưởng thành, giúp ta hiểu rằng mỗi khó khăn đều có thể vượt qua nếu chúng ta nhìn nhận nó đúng cách.

Cuộc sống là một hành trình dài và đầy thử thách, nhưng nó cũng đầy những khoảnh khắc đẹp đẽ và ý nghĩa khi ta có bạn bè đồng hành. Chúng ta có thể dễ dàng hiểu rằng trong những thời khắc khó khăn, việc có một người bạn ở bên cạnh có thể mang lại cho ta nguồn động viên lớn lao. Một người bạn thực sự có thể giúp ta vượt qua những giây phút chán nản nhất trong cuộc đời, khơi dậy lại niềm tin vào bản thân và vào cuộc sống.

Không ai có thể tự mình đi qua cuộc đời mà không cần sự giúp đỡ của người khác. Những giây phút chia sẻ, những cuộc trò chuyện cùng bạn bè, những tiếng cười hay thậm chí những giọt nước mắt, tất cả tạo nên những ký ức khó quên, và chính những ký ức đó sẽ làm cho ta cảm thấy cuộc đời đáng sống hơn. Bạn bè không chỉ là người giúp đỡ ta khi ta gặp khó khăn, mà còn là người cùng ta chia sẻ những khoảnh khắc vui vẻ, hạnh phúc.

Một khi đã hiểu được giá trị của tình bạn, chúng ta sẽ nhận ra rằng không có gì có thể thay thế được tình bạn chân thành. Mối quan hệ này không phải là mối quan hệ lợi dụng hay tính toán, mà là mối quan hệ được xây dựng trên sự tin tưởng và yêu thương thật sự. Bạn bè thực sự là những người mà chúng ta có thể tin tưởng tuyệt đối, là những người mà ta có thể chia sẻ những bí mật sâu kín trong lòng mà không lo sợ bị đánh giá hay phản bội.

Khi bạn đã có những người bạn thật sự, cuộc sống của bạn sẽ trở nên phong phú hơn, vì bạn không chỉ có những mối quan hệ xã giao, mà bạn còn có một nền tảng vững chắc để xây dựng sự tự tin và sự an tâm trong lòng. Bạn bè sẽ là người bên cạnh ta trong mọi hoàn cảnh, và họ sẽ là những người luôn khiến chúng ta cảm thấy rằng mình quan trọng và có giá trị.

Hãy nhớ rằng, trong cuộc sống, hạnh phúc không phải là những điều vật chất mà chúng ta có được, mà là sự chia sẻ, tình yêu thương và sự đồng hành mà chúng ta nhận được từ những người bạn thân thiết. Đừng để cuộc sống này trôi qua mà không biết trân trọng những người xung quanh mình, những người bạn chân thành. Hãy dành thời gian để yêu thương, chia sẻ và cảm nhận những giây phút quý giá bên những người thân yêu. Vì cuối cùng, chính tình bạn sẽ là những gì giúp chúng ta sống hạnh phúc và trưởng thành hơn mỗi ngày.

Cuộc sống không phải lúc nào cũng dễ dàng, nhưng khi ta có những người bạn đồng hành, mọi khó khăn dường như trở nên nhẹ nhàng hơn, và hạnh phúc cũng sẽ đến một cách tự nhiên. Hãy yêu thương, chia sẻ và trân trọng những người bạn của mình, vì họ chính là những món quà quý giá mà cuộc sống đã ban tặng.

Người Giồng Trôm

Địa điểm "an toàn nhất thế giới": Chỉ mở cửa 6 lần mỗi năm, là kho chứa của 1 triệu thứ này

Nơi đây được mệnh danh là nơi an toàn nhất thế giới, nằm phần lớn dưới lòng đất.

Nơi đây được mệnh danh là địa điểm an toàn nhất trên Trái Đất, nơi gần như biệt lập với phần còn lại và chỉ mở cửa vỏn vẹn 6 lần trong một năm. Địa điểm này chính là "Hầm hạt giống toàn cầu", được đặt tại quần đảo Svalbard tại Na Uy.

Đúng như tên gọi của mình, nơi đây lưu trữ các hạt giống từ khắp nơi trên thế giới. Theo LadBible, địa địa điểm này mở cửa từ năm 2008, hiện chứa hơn một triệu mẫu hạt giống để ngăn không cho một loại cây trồng nào đó bị tuyệt chủng.

Hầm hạt giống được đặt tại một ngọn núi hẻo lánh ở Na Uy

Nơi này sẽ rất hữu ích trong trường hợp xảy ra chiến tranh, thảm họa thiên nhiên hoặc dịch bệnh. Hiểu nôm na rằng giả sử một loài thực vật vì một lý do nào đó bị biến mất, các nhà khoa học có thể đến Svalbard, lấy hạt giống và hồi sinh chúng. "Hầm hạt giống đảm bảo các nguồn cung cấp thực phẩm trên toàn thế giới. Nếu một kịch bản tồi tệ nào đó xảy ra, chúng ta sẽ phải dự vào nơi này", ký giả Ben Thompson của LadBible cho hay.

Theo tiết lộ, Hầm hạt giống được đặt sâu trong một ngọn núi hẻo lánh, có những máy dò kim loại xung quanh. Phần lớn địa điểm này được đặt dưới lòng đất, nhô lên một phần nhỏ cho việc lưu thông với thế giới bên ngoài. Mỗi năm, nơi đây chỉ mở cửa vỏn vẹn 6 lần để vận chuyển những hạt giống mới. Như vậy, hầu hết chúng ta sẽ không bao giờ có cơ hội được bước vào địa điểm thú vị này.

Địa điểm này chỉ mở cửa 6 lần trong năm

Hình ảnh được cho phép chụp bên trong căn hầm

Nơi lưu trữ các hạt giống

Năm 2020, một công ty đã may mắn được bước vào căn hầm này. Bên trong, họ nhìn thấy những "tầng băng" nơi các hạt giống được lưu trữ ở nhiệt độ -18 độ C và được bảo vệ một cách nghiêm ngặt.

Asmund Asdal, một người điều phối làm việc tại căn hầm, chia sẻ: "Tôi cảm thấy tự hào khi được làm việc tại đây. Tôi biết rằng nơi đây đang chứa thứ mà tương lai sẽ cần đến".

Theo PNS

Một túi trà có thể phóng thích hàng tỷ hạt vi nhựa (microplastic) đi vào cơ thể

Có thể bạn sẽ ngạc nhiên khi biết có bao nhiêu mảnh nhựa nhỏ này có thể ẩn náu bên trong một túi trà.

Một nghiên cứu mới từ Đại học Tự trị Barcelona (UAB) ở Tây Ban Nha đã phát thấy ra rằng một túi trà có thể phóng thích hàng tỷ hạt vi nhựa và nano nhựa (micro- and nanoplastic=MNPL) trong mỗi milimét nước khi nhúng vào.

Những con số này có vẻ cao một cách đáng ngạc nhiên, nhưng đúng với nghiên cứu trước đây về sự kết hợp giữa nhựa và nhiệt độ cao, chẳng hạn như hộp nhựa đựng thực phẩm cho vào lò microwave.

Các nghiên cứu trước đây đã nêu lên mối lo ngại về số lượng và tác động ngầm của các hạt microplastic từ túi trà đến sức khỏe, và giờ đây các nhà nghiên cứu tiến hành một cách kỹ lưỡng nhất trên một số túi trà được bán trên thị trường.

Sử dụng kỹ thuật laser để đo tốc độ và sự tán xạ của ánh sáng đã mang lại hình ảnh có độ chính xác cao về tính chất hóa học và vật lý của các hạt nhựa phóng thích từ túi trà.

Ba loại túi trà đã được thử nghiệm. Những loại được làm chủ yếu từ polypropylene phóng thích khoảng 1,2 tỷ hạt trên một mililít, kích thước trung bình là 136,7 nanomet. Túi cellulose phóng thích trung bình 135 triệu hạt trên một mililít, kích thước khoảng 244 nanomet. Túi trà nylon-6 thường phóng thích 8,18 triệu hạt trên một mililít, kích thước trung bình là 138,4 nanomet.

Các nhà nghiên cứu cũng đã thử nghiệm ảnh hưởng của hạt micro- and nanoplastic lên các tế bào ruột của con người và thấy ra rằng ở các tế bào sản xuất chất nhầy hấp thụ đủ để nhựa để đến được nhân tế bào.

"Thành phần polyme của MNPL ảnh hưởng đáng kể đến các cơ quan, mô và tế bào" "có thể dẫn đến các kiểu tích tụ cụ thể, hồ sơ độc tính, phản ứng miễn dịch và các tác động lâu dài đến sức khỏe như độc tính di truyền và khả năng gây ung thư."

Người ta cho rằng vi nhựa và nano nhựa có thể can thiệp vào hoạt động bình thường của tế bào và làm tăng khả năng nhiễm trùng. Chúng tôi cũng thấy nhựa trong ruột liên quan đến các tình trạng như bệnh viêm ruột (IBD).

Nghiên cứu này đã được công bố trên tạp chí Chemosphere .

Người ta thấy microplastic hiện tràn ngập môi trường và cơ thể tất cả các loài sinh vật.

Thấy có nhiểu người uống trà xanh nằm trong lưới plastic bán cùng khắp mọi nơi. Trà Lipton cũng nằm trong lưới plastic

Còn cà phê thì sao?

Thưa không hơn chi đâu vì Keurig pods có loại cũng dùng lưới plastic.

ST

 

Ông già Noel là ai, nhà ông già Noel ở đâu?

Lễ Giáng sinh gắn với hình ảnh ông già Noel với bộ râu trắng, mặc bồ đồ đỏ mang túi quà to bự cưỡi cỗ xe tuần lộc đi khắp nơi phát quà cho trẻ em. Vậy ông già Noel thực sự là ai, hình tượng này bắt nguồn từ đâu?

Ông già Noel là ai?

Nguyên mẫu của ông già Noel được cho là Thánh Nicholas, một giám mục sống ở Myra, nay thuộc Thổ Nhĩ Kỳ vào thế kỷ III và IV, nổi tiếng với lòng tốt và sự hào phóng, đặc biệt là với trẻ em và những người nghèo khó.

Vị thánh này được gắn với những câu chuyện bí mật tặng quà cho những người túng thiếu, và điều đó đã trở thành nền tảng tạo nên hình tượng ông già Noel ngày nay. Chẳng hạn, truyền thuyết kể lại rằng, một lần, gặp ba cô gái trẻ không có người cầu hôn vì cha họ quá nghèo, giám mục Nicholas lấy ba túi vàng lén bỏ vào phòng họ. Nhờ đó mà họ lấy được chồng và sống rất hạnh phúc.

Vào thời Trung cổ, hình tượng Thánh Nicholas được lan truyền khắp châu Âu và trở thành biểu tượng của sự rộng lượng và lòng từ thiện. Ở Hà Lan, ông được gọi là Sinterklaas, được miêu tả là một ông già râu trắng mặc áo choàng đỏ. Người Hà Lan di cư sang Mỹ đã mang theo hình ảnh Sinterklaas, từ đó tên gọi "Santa Claus" theo tiếng Anh dần dần hình thành.

Hình ảnh ông già Noel mà chúng ta quen thuộc ngày nay với bộ đồ đỏ, chiếc mũ nhọn và vóc dáng mập mạp chủ yếu được định hình vào thế kỷ 19 và 20. Nhà thơ Clement Clarke Moore với tác phẩm "A Visit from St. Nicholas" và nghệ sỹ Thomas Nast đã có những đóng góp quan trọng trong việc định hình ông già Noel hiện đại. Tác phẩm và tranh vẽ của họ đã gây ấn tượng mạnh, tạo ra một hình ảnh phổ biến được toàn thế giới đón nhận.

Vào thế kỷ 20, hình ảnh ông già Noel được củng cố hơn nữa qua các chiến dịch quảng cáo, nổi bật nhất là của hãng Coca-Cola. Các quảng cáo của Coca-Cola từ những năm 1930 giới thiệu ông già Noel với hình ảnh vui tươi, dễ mến và trở thành một biểu tượng không thể thiếu trong mùa lễ hội.

Ngày nay, ông già Noel không chỉ là một biểu tượng văn hóa mà còn là một phần không thể thiếu của mỗi mùa Giáng sinh trên khắp thế giới, đại diện cho lòng tốt, sự chia sẻ và niềm vui.

Ông già Noel sống ở đâu?

Có nhiều ý kiến khác nhau về địa chỉ của ông già Noel. Nhiều người cho rằng ông sống ở Bắc Cực, trong khi theo các ý kiến khác thì ông sống ở Lapland, Phần Lan.

Nhiều truyền thuyết về Giáng sinh cho rằng Bắc Cực là quê hương của ông già Noel. Tại đây, ông cùng các chú lùn cần mẫn làm việc quanh năm để chuẩn bị quà cho trẻ em. Chú tuần lộc, đặc biệt là Rudolph với chiếc mũi đỏ nổi tiếng, là những người bạn trung thành giúp ông chuyển quà khắp thế giới vào đêm Giáng sinh.

Rovaniemi, thủ phủ của vùng Lapland, Phần Lan, cũng được coi là "ngôi nhà chính thức" của ông già Noel. Đây là một địa điểm du lịch nổi tiếng, nơi du khách có thể gặp gỡ ông già Noel quanh năm. Ngôi làng gồm xưởng quà, bưu điện nơi trẻ em gửi thư, có nhiều hoạt động liên quan đến Giáng sinh.

Lý do khiến ông già Noel và câu chuyện về nơi ở của ông luôn thu hút sự chú ý có lẽ là vì tính huyền thoại và khả năng kích thích trí tưởng tượng của mọi người, đặc biệt là trẻ em. Ông già Noel trở thành biểu tượng của lòng tốt, sự hào phóng và phép màu mà ai cũng muốn tin vào.

Dù ông già Noel thật sự sống ở Bắc Cực, Rovaniemi hay chỉ đơn thuần tồn tại trong trí tưởng tượng, sự xuất hiện của ông trong mùa lễ hội là một minh chứng cho tinh thần Giáng sinh lan tỏa khắp thế giới.

ST

 

Món quà của anh trai tặng em gái

Như thường lệ, mỗi mùa giáng sinh, tôi đều nhận được quà từ anh trai của tôi. Giáng sinh năm ấy tôi cảm thấy vui nhất không phải chỉ vì món quà anh tôi tặng - một chiếc xe hơi mà vì tôi đã học được một bài học rất thú vị vào cái đêm đông lạnh lẽo ấy.

Đã 7 giờ tối, mọi người trong công ty đã ra về gần hết, tôi cũng đang đi đến gara để lấy xe và về nhà ăn Giáng sinh. Có một cậu bé, ăn mặc rách rưới, trông như một đứa trẻ lang thang, đang đi vòng quanh chiếc xe tôi, vẻ mặt cậu như rất thích thú chiếc xe. Rồi cậu chợt cất tiếng khi thấy tôi đến gần, "Đây là xe của cô ạ?". Tôi khẽ gật đầu, "Đó là quà Giáng sinh anh cô tặng cho". Cậu bé nhìn tôi tỏ vẻ sửng sốt khi tôi vừa dứt lời. "Ý cô là anh trai cô tặng chiếc xe này mà cô không phải trả bất cứ cái gì?" "Ôi! Cháu ước gì...". Cậu bé vẫn ngập ngừng.

Tất nhiên tôi biết cậu bé muốn nói điều gì tiếp theo. Cậu muốn có được một người anh như vậy. Tôi chăm chú nhìn cậu bé, tỏ vẻ sẵn sàng lắng nghe lời nói của cậu. Thế nhưng cậu vẫn cúi gằm mặt xuống đất, bàn chân di di trên mặt đất một cách vô thức. "Cháu ước...", cậu bé tiếp tục "...cháu có thể trở thành một người anh trai giống như vậy". Tôi nhìn cậu bé, ngạc nhiên với lời nói vừa rồi. Bỗng nhiên tôi đề nghị cậu bé, "Cháu nghĩ sao nếu chúng ta đi một vòng quanh thành phố bằng chiếc xe này?". Như sợ tôi đổi ý, cậu bé nhanh nhảu trả lời: "Cháu thích lắm ạ!"

Sau chuyến đi, cậu bé hỏi tôi với ánh mắt sáng ngời đầy hy vọng, "Cô có thể lái xe đến trước nhà cháu không?". Tôi cười và gật đầu. Tôi nghĩ mình biết cậu bé muốn gì. Cậu muốn cho những người hàng xóm thấy cậu đã về nhà trên chiếc xe to như thế nào. Thế nhưng tôi đã lầm. "Cô chỉ cần dừng lại ở đây, và có phiền không nếu cháu xin cô đợi cháu một lát thôi ạ." Nói rồi cậu bé chạy nhanh vào con hẻm sâu hun hút, tối om, tưởng chừng như chẳng có ai có thể sống trong ấy. Ít phút sau tôi nghe thấy cậu bé quay lại qua tiếng bước chân, nhưng hình như lần này cậu không chạy như lúc nãy mà đi rất chậm. Và đi theo cậu là một cô bé nhỏ nhắn, mà tôi nghĩ đó là em cậu, cô bé với đôi bàn chân bị tật. Cậu bé đẩy chiếc xe lăn em cậu đang ngồi, một chiếc xe cũ kĩ, xuống những bậc tam cấp một cách rất cẩn thận, và dừng lại cạnh chiếc xe của tôi. "Cô ấy đây, người mà lúc nãy anh đã nói với em đấy. Anh trai cô ấy đã tặng một chiếc xe hơi cho cô nhân dịp Giáng sinh mà cô chẳng phải tốn lấy một đồng. Và một ngày nào đấy anh cũng sẽ tặng em một món quà giống như vậy. Hãy nghĩ xem, em có thể tận mắt thấy những món quà, những cảnh vật ngoài đường phố trong đêm Giáng sinh, và anh sẽ không phải cố gắng miêu tả nó cho em nghe nữa!".

Tôi không thể cầm được nước mắt, và tôi đã bước ra khỏi xe, đặt cô bé đáng thương ấy lên xe. Ánh mắt cô bé nhìn tôi đầy vẻ cảm phục và thân thiện. Ba chúng tôi lại bắt đầu một chuyến đi vòng quanh thành phố, một chuyến đi thật ý nghĩa và tôi sẽ không bao giờ quên, khi những bông tuyết lạnh giá của đêm Giáng sinh bắt đầu rồi.

ST

 

TRUYỆN CỔ TÍCH GIÁNG SINH

Có một cô bé mồ côi cha sống với mẹ tại một vùng quê hẻo lánh. Nhà rất nghèo, hai mẹ con phải làm việc quần quật cả ngày mới kiếm đủ ăn. Cô bé không có bạn bè, không có đồ chơi nhưng cô không bao giờ cảm thấy buồn và cô đơn. Gần nhà cô là một khu rừng, lúc nào cũng tràn ngập tiếng chim hót và những bông hoa rực rỡ.Vào mùa đông năm đó, mẹ cô bé bị bệnh và không thể làm việc được, cô bé bận rộn cả ngày với việc đan len để sau đó mang ra chợ bán những đôi vớ bằng len, dù rằng ngay chính đôi chân trần của cô luôn tái xanh vì lạnh.

Gần đến ngày Giáng sinh, cô bé nói với mẹ: “Không biết năm nay ông già Noel có mang quà đến cho con không, nhưng con vẫn đặt đôi giày trong lò sưởi. Chắc ông già Noel không quên con đâu phải không mẹ?”. Bà mẹ âu yếm vỗ về: “Đừng nghĩ đến điều đó trong ngày Giáng sinh năm nay con gái ạ. Chúng ta chỉ cầu mong có đủ thực phẩm để qua mùa đông khắc nghiệt này là quý lắm rồi”. Nhưng cô bé không tin rằng ông già Noel có thể quên cô. Vào buổi tối trước ngày Giáng sinh, cô đặt đôi giày trong lò sưởi và đi ngủ với giấc mơ về ông già Noel. Người mẹ nhìn vào đôi giày của con và buồn rầu khi nghĩ đến sự thất vọng của con gái, nếu buổi sáng hôm sau cô không nhìn thấy một món quà nào trong đó. Năm nay, ngay cả một món quà Giáng sinh nhỏ cho con, bà cũng không lo được.

Buổi sáng hôm sau, cô bé thức dậy sớm và chạy đến nơi cô đặt đôi giày. Đúng như sự mơ ước của cô, đêm qua ông già Noel đã đến và mang cho cô bé một món quà. Đó là một con chim nhỏ bé nằm thiêm thiếp trong chiếc giày, có lẽ vì đói và lạnh. Nó nhìn cô bé với đôi mắt long lanh và kêu lên mừng rỡ khi cô vuốt nhẹ lên bộ lông mềm mại của nó. Cô bé nhảy múa vì vui mừng và ôm chặt con chim nhỏ bé vào ngực mình. Cô chạy đến bên giường, nơi mẹ cô đang nằm và reo lên: “Hãy nhìn con đây mẹ ơi. Ông già Noel không quên con và đã mang đến cho con món quà ý nghĩa này!”. Những ngày sau đó, cô bé săn sóc con chim, sưởi ấm và cho nó ăn. Con chim líu ríu bên cô bé và đậu lên vai cô trong khi cô làm việc. Khi mùa xuân đến, cô bé mở lồng cho con chim bay vào rừng nhưng nó không chịu bay xa, cứ loanh quanh gần nhà cô bé và mỗi buổi sáng, cô bé lại thức giấc bởi tiếng hót líu lo bên ngoài song cửa sổ.

Bà mẹ nhìn con trong niềm hạnh phúc vô bờ. Vì không muốn làm con thất vọng, bà đã vào rừng đêm hôm đó hy vọng tìm thấy một thứ gì làm quà thay ông Noel tặng con, và đã gặp chú chim sắp chết vì lạnh và đói này.

ST

Tại sao lúc nào bạn cũng cảm thấy mệt mỏi dù ngủ đủ?

        

 Bạn ngủ đủ giấc nhưng lúc nào cũng cảm thấy mệt mỏi. Chuyện gì đang xảy ra?

Theo The New York Times, tình trạng mệt mỏi và buồn ngủ do kiệt sức mãn tính rất phổ biến, nhưng hoàn toàn có thể điều trị được.

iến sĩ Shannon Sullivan, chuyên gia y học giấc ngủ tại Đại học Stanford (Mỹ), nói rằng cần xác định nguyên nhân khiến bạn mệt mỏi. Có thể thói quen ngủ của bạn cần được điều chỉnh đôi chút. Nhưng nguyên nhân cũng có khả năng là một số vấn đề sức khỏe hoặc thuốc men.

Tin tốt là, có nhiều cách để xác định và điều trị nguồn gốc của sự mệt mỏi, và điều này thường giúp bạn cảm thấy khỏe hơn.

Điều đầu tiên bạn nên làm là xem xét lại thói quen ngủ của mình, tiến sĩ Sullivan gợi ý. Gần đây bạn có thay đổi lịch trình ngủ thường ngày không? Bạn có đang bị căng thẳng không? Nếu không, có lẽ bạn cần cải thiện thói quen ngủ.

Tại sao ngủ đủ giấc nhưng mắt vẫn có quầng thâm?

Hãy đảm bảo ngủ ít nhất 7 giờ mỗi đêm (một số người cần ngủ nhiều hơn), cố gắng đi ngủ và thức dậy vào cùng một thời điểm mỗi ngày. Giống như giấc ngủ trưa của trẻ nhỏ, giấc ngủ của bạn sẽ tốt hơn khi có sự nhất quán, tiến sĩ Sullivan nói.

Nếu bạn thường uống cà phê vào buổi chiều hoặc rượu vang vào buổi tối, hãy thử bỏ qua chúng. Tránh sử dụng điện thoại hoặc ăn vặt ngay trước giờ đi ngủ. Tất cả những thói quen này đều có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ của bạn. Thời gian ăn uống cũng rất quan trọng. Cố gắng ăn tối ít nhất 2-3 giờ trước khi đi ngủ.

Trong mọi trường hợp, nếu bạn gặp khó khăn với giấc ngủ, hãy đến gặp bác sĩ, tiến sĩ Kara Dupuy-McCauley, chuyên gia y học giấc ngủ tại Mayo Clinic, khuyến nghị.

Một chuyên gia giấc ngủ có thể giúp cải thiện thói quen ngủ của bạn. Họ cũng sẽ hỏi về các triệu chứng, hồ sơ y tế và tiền sử gia đình để xác định xem có yếu tố nào khác đang gây ra sự mệt mỏi hay không.

Bạn có thể đang mắc rối loạn giấc ngủ không?

Rối loạn giấc ngủ rất phổ biến, tiến sĩ Dupuy-McCauley cho biết, và có thể khiến bạn cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày. Nếu bạn gặp tình trạng này, bác sĩ có thể xem xét một số khả năng dưới đây.

Đầu tiên là mất ngủ. Khoảng 30% người trưởng thành trên thế giới gặp khó khăn trong việc ngủ hoặc duy trì giấc ngủ, khiến họ cảm thấy không được nghỉ ngơi và khó tập trung.

Mất ngủ có thể là vấn đề ngắn hạn do căng thẳng hoặc lệch múi giờ, nhưng nếu xảy ra ít nhất 3 lần/tuần trong 3 tháng hoặc lâu hơn, bạn có thể bị mất ngủ mãn tính. Điều trị sẽ tùy thuộc vào nguyên nhân, nhưng liệu pháp nhận thức hành vi thường hiệu quả hơn thuốc.

Một rối loạn phổ biến khác là ngưng thở khi ngủ. Một số người không có triệu chứng rõ ràng, trong khi số khác có thể ngáy, tỉnh dậy vì khó thở hoặc cảm thấy buồn ngủ vào ban ngày. Nếu không điều trị, các trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường.

Cuối cùng là hội chứng chân không yên, đặc trưng bởi cảm giác khó chịu ở chân và nhu cầu di chuyển. Các triệu chứng thường tồi tệ hơn vào buổi tối và xuất hiện khi bạn đang nghỉ ngơi, khiến khó đi vào giấc ngủ.

Massage chân, giảm hoặc tránh uống rượu và caffeine có thể giúp cải thiện triệu chứng.

Nguyên nhân khác gây mệt mỏi

Tình trạng mệt mỏi, uể oải hoặc thiếu năng lượng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, tiến sĩ Sullivan nói. Một số yếu tố mà bác sĩ có thể xem xét bao gồm rối loạn nội tiết tố, thiếu vitamin hoặc khoáng chất - thiếu sắt, vitamin D hoặc B12 có thể gây ra mệt mỏi, đặc biệt nếu bạn ăn chay hoặc đang trong kỳ kinh nguyệt.

Ngoài ra, các bệnh lý mãn tính như tiểu đường, trầm cảm, các vấn đề tiêu hóa hoặc hậu COVID-19 đều có thể khiến bạn mệt mỏi. Cuối cùng, một số loại thuốc như thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng histamine có tác dụng phụ làm bạn cảm thấy buồn ngủ.

ST

Người không đủ lương thiện, bao dung sẽ không thể sống hạnh phúc

Cuộc sống không chỉ đơn thuần là việc chúng ta tồn tại trong một thế giới vật chất, mà còn là một hành trình tìm kiếm hạnh phúc, sự bình an và những mối quan hệ chân thật. Trong hành trình đó, có một yếu tố vô cùng quan trọng mà bất kỳ ai muốn sống hạnh phúc đều phải thấu hiểu: đó chính là lương thiện và bao dung. Không có lương thiện và bao dung, con người khó có thể đạt được sự hạnh phúc trọn vẹn, bởi những điều này là nền tảng để xây dựng mối quan hệ tốt đẹp với chính mình và với người khác.

Lương thiện là phẩm hạnh cơ bản mà mỗi người cần có để có thể sống một cuộc đời ý nghĩa. Lương thiện không chỉ là việc không làm điều ác, mà còn là khả năng nhận thức và làm điều tốt, đối xử với mọi người bằng sự chân thành, tôn trọng và công bằng. Những người sống lương thiện luôn tìm cách giải quyết mọi vấn đề trong cuộc sống bằng trái tim nhân ái, và điều đó tạo ra một môi trường sống hài hòa, nơi mà họ có thể cảm thấy bình yên và hạnh phúc.

Lương thiện không phải là một phẩm chất bẩm sinh mà là một sự rèn luyện liên tục trong suốt cuộc đời. Nó đòi hỏi mỗi chúng ta phải tự điều chỉnh bản thân, nhận thức được những khuyết điểm và không ngừng hoàn thiện mình. Một người không có lương thiện có thể tạo ra sự xáo trộn trong cuộc sống của chính mình, khi họ hành động chỉ vì lợi ích cá nhân, không quan tâm đến cảm xúc và quyền lợi của người khác. Chính vì vậy, sự thiếu lương thiện sẽ dẫn đến sự mất mát niềm tin, xung đột và bất hòa trong các mối quan hệ, từ đó khiến con người không thể sống hạnh phúc.

Hạnh phúc không phải là kết quả của việc tích lũy của cải vật chất hay thành công bên ngoài, mà là cảm giác hài lòng và an yên trong lòng. Khi con người sống lương thiện, họ sẽ nhận được sự tôn trọng và yêu quý từ người khác, và đó là nguồn gốc của hạnh phúc chân thật.

Bao dung là phẩm hạnh không kém phần quan trọng trong hành trình tìm kiếm hạnh phúc. Bao dung là khả năng tha thứ, chấp nhận sự khác biệt, và không khắt khe với người khác trong mọi hoàn cảnh. Bao dung là việc hiểu rằng mọi người đều có sai lầm và yếu điểm, và không ai là hoàn hảo. Bao dung không phải là sự cam chịu hay chấp nhận sai trái, mà là sự thấu hiểu và rộng lượng trong cách ứng xử với người khác.

Trong cuộc sống, ai cũng có thể gặp phải những khó khăn, thất bại hay mâu thuẫn trong các mối quan hệ. Nhưng nếu không có lòng bao dung, chúng ta sẽ khó có thể vượt qua được những thử thách ấy. Những mối quan hệ giữa con người với con người sẽ luôn gặp phải xung đột và hiểu lầm. Nếu thiếu đi sự bao dung, mọi mâu thuẫn chỉ càng trở nên gay gắt và không thể giải quyết. Ngược lại, khi có lòng bao dung, chúng ta sẽ dễ dàng tha thứ cho những lỗi lầm của người khác và xây dựng lại mối quan hệ với họ, tạo ra một không gian hòa bình và dễ chịu.

Bao dung không chỉ giúp chúng ta duy trì mối quan hệ tốt đẹp mà còn là yếu tố quan trọng giúp bản thân tìm thấy sự bình an trong tâm hồn. Khi chúng ta biết tha thứ và không giữ lòng thù hận, chúng ta sẽ giảm bớt căng thẳng, lo âu và mệt mỏi trong cuộc sống. Lòng bao dung giúp ta sống thanh thản, không để những vết thương trong quá khứ chi phối cuộc sống hiện tại, từ đó tạo ra hạnh phúc bền vững.

Hạnh phúc không thể tách rời khỏi những mối quan hệ giữa con người với con người. Con người là động vật xã hội, và chúng ta luôn cần sự kết nối, sự thấu hiểu và yêu thương từ những người xung quanh. Nhưng làm thế nào để tạo dựng được những mối quan hệ bền vững và hạnh phúc? Câu trả lời chính là lương thiện và bao dung.

Một mối quan hệ chỉ có thể phát triển và bền vững khi nó được xây dựng trên nền tảng của sự lương thiện và bao dung. Lương thiện giúp mỗi người đối xử với nhau bằng sự chân thành, không vụ lợi, không gian dối. Bao dung giúp chúng ta vượt qua những khác biệt, tha thứ cho những lỗi lầm và không để những bất đồng làm tổn hại mối quan hệ. Khi sống trong một môi trường có sự lương thiện và bao dung, chúng ta cảm thấy an toàn, được yêu thương và tôn trọng, và đó chính là nền tảng của hạnh phúc.

Ngược lại, nếu thiếu đi lương thiện và bao dung, các mối quan hệ sẽ dễ dàng rạn nứt, lòng tin bị phá vỡ và sự hiểu lầm nảy sinh. Những tranh cãi, xung đột sẽ trở thành phần không thể thiếu trong cuộc sống, và chúng sẽ cướp đi niềm vui và hạnh phúc của mỗi người.

Cuộc sống không phải lúc nào cũng suôn sẻ. Mỗi chúng ta đều phải đối diện với những thử thách, khó khăn và đau khổ. Những khi như thế, lương thiện và bao dung chính là hai phẩm hạnh giúp chúng ta vượt qua. Khi sống lương thiện, chúng ta có thể giữ vững niềm tin vào bản thân, không vì thất bại mà từ bỏ mọi điều tốt đẹp. Khi có lòng bao dung, chúng ta sẽ không quá khắt khe với chính mình, mà biết tha thứ và tiếp tục đứng dậy sau mỗi lần vấp ngã.

Khi đối diện với đau khổ hay thử thách, nếu không có lương thiện và bao dung, chúng ta sẽ dễ dàng rơi vào sự tức giận, oán hận, hay thất vọng. Nhưng khi ta biết đối diện với khó khăn bằng lương thiện và bao dung, chúng ta sẽ dễ dàng chấp nhận sự thử thách và học hỏi từ nó. Điều này không chỉ giúp chúng ta vượt qua khó khăn mà còn giúp chúng ta trưởng thành và mạnh mẽ hơn trong cuộc sống.

Lương thiện và bao dung là hai phẩm hạnh cơ bản mà mỗi người cần có để sống hạnh phúc. Hạnh phúc không phải là thứ có thể mua được bằng tiền bạc, cũng không phải là sự thành công bên ngoài. Hạnh phúc chỉ có thể đến khi chúng ta sống lương thiện với chính mình và bao dung với người khác. Khi sống theo những phẩm hạnh này, chúng ta sẽ tìm thấy niềm vui, sự bình an và hạnh phúc thực sự trong cuộc sống. Hãy luôn nhớ rằng, không có lương thiện và bao dung, hạnh phúc sẽ luôn là điều xa vời, nhưng khi chúng ta biết sống theo hai phẩm hạnh này, hạnh phúc sẽ tự tìm đến và ở lại bên chúng ta.

Người Giồng Trôm

 

Tìm Hiểu Hang Đá Giáng Sinh

Hang Đá Giáng Sinh Là Gì? Tại Sao Có Hang Đá Giáng Sinh? Ý Nghĩa Của Hang Đá Giáng Sinh Như Thế Nào?

Sự kiện Chúa Giáng Sinh và Hang Đá Giáng Sinh luôn gắn liền với nhau. Vào mỗi dịp giáng sinh về, chúng ta thường thấy các hang đá Bê-lem được dựng lên ở khắp các giáo xứ hay ở các gia đình Công Giáo.

Nhưng bạn có hiểu được nguồn gốc của hang đá giáng sinh, ý nghĩa của hang đá giáng sinh, những bức tượng ở trong hang đá giáng sinh hay không?

Hang đá giáng sinh được trang trí rất phong phú và đa dạng dựa theo quan niệm truyền thống cũng như văn hóa các dân tộc, dù vậy thì mọi hang đá giáng sinh đề thể hiện lại quang cảnh màu nhiệm thời điểm Chúa Giáng Sinh.

Hang Đá Giáng Sinh Xuất Hiện Như Thế Nào?

Chuyện kể rằng, năm 1223, khi chỉ còn 2 tuần nữa là đến lễ Giáng Sinh, Thánh Phan-xi-co thành Assisi đã gặp một người thầy mới tập tu tên Jean Velita. Ngài liền ngỏ lời với vị thầy tu đó rằng mong ước được cử hành lễ Giáng Sinh để suy tôn việc Chúa ra đời tại hang Bê-lem, nhưng phải thể hiện được sự khó nhọc và đau khổ của Chúa từ khi còn thơ bé. Ngài muốn làm một hang đá y như thật, có cỏ khô và một con lừa, một con bò để giống với thời khắc năm xưa. Và vị thầy tu đó đã nghe lời Thánh Phan-xi-cô, trang trí hang đá giáng sinh y như lời Thánh dặn. Từ chiếc máng cỏ đầu tiên tại Greccio đó, hàng năm các giáo xứ và nhà thờ khắp nơi trên thế giới đều bắt đầu làm hang đá cùng với cây thông noel để chào đón đại lễ Chúa Giáng Sinh.

Ý Nghĩa Các Tượng Đặt Trong Hang Đá Giáng Sinh

Khi thiết kế, trang trí hang đá giáng sinh, người ta thường nhìn thấy bên trong có các tượng:

Tượng Chúa Hài Đồng

Tượng Đức Mẹ Maria

Tượng Thánh Giuse

Tượng Các Thiên Thần

Tượng Mục Đồng

Tượng Các Con Vật: Bò, Lừa

Tượng Ba Vua

Vậy hãy cùng Mona tìm hiểu ý nghĩa của những bức tượng trong hang đá giáng sinh nhé.

1. Tượng Chúa Hài Đồng

Bức tượng Chúa Hài Đồng tuy nhỏ nhất nhưng lại là trung tâm của toàn hang đá. Chúa Hài Đồng được đặt trong một chiếc máng với đầy cỏ khô lót bên dưới. Người được quấn bằng một chiếc khăn màu trắng.

Tượng Chúa Hài Đồng

Việc Chúa Hài Đồng nằm trên máng ăn của chiên bò và được lót cỏ khô thể hiện sự nghèo khổ tột cùng của Chúa. Ngài nghèo đến mức không hề có một tài sản nào cả. Chiếc khăn trắng quấn quanh hài nhi Giê-su cũng là dấu hiệu báo trước chiếc khăn sẽ liệm xác Ngài sau khi Ngài chịu chết trên núi Sọ để chuộc tội cho nhân loại.

2. Tượng Đức Mẹ Maria

Đến tận những năm 1400, tượng Đức Mẹ Maria mới được sử dụng trang trí trong hang đá giáng sinh. Mẹ ngồi đó như một người đang chìm sâu trong sự thờ lạy, yêu mến và suy ngẫm về Giáng Sinh nhiệm màu của Chúa. Dù thế, khuôn mặt của Đức Mẹ cũng thể hiện sự băn khoăn và lo âu như những người mẹ khác khi sinh đứa con đầu lòng. Gương mặt Mẹ thể hiện sự buồn – vui lẫn lộn. Mẹ suy nghĩ về sau này lớn lên, con trẻ sẽ ra sao? Nó sẽ sinh tồn như thế nào trong một thế giới đầy rẫy ự ích kỷ, ghen ghét và thù hận? Dù băn khoăn là vậy, nhưng Mẹ vẫn không bao giờ lo lắng vì có tình thương quan phòng của Thiên Chúa. Đức Mẹ Maria đã hoàn toàn tín thác tất cả vào Đấng đã tin tưởng mẹ.

3. Tượng Thánh Giuse

Tượng Thánh Giuse trong hang đá Noel được khắc họa mặc một chiếc áo choàng rộng tựa như sứ mệnh cao cả mà đầy khó khăn mà Chúa Cha đã giao phó cho Ngài. Đó chính là bảo vệ con Một Thiên Chúa là Chúa Giê-su Kito – Đấng cứu thế nhân loại và mẹ của Người – Đức Trinh Nữ Maria.

Trên tay Thánh Giuse có thể cầm chiếc đèn nói lên sứ mạng gìn giữ và chăm sóc Chúa con. Thánh Giuse được đặt bên phải, cạnh những con bò đang ngắm nhìn Chúa Hài Đồng.

4. Tượng Các Thiên Thần

Chúa giáng thế làm người tại hang đá hẻo lánh không có bóng người qua lại nhưng các Thiên Thần từ trời cao xuất hiện hát mừng với điệu nhạc “Gloria in excelsis Deo”, “Vinh danh Thiên Chúa trên trời, bình an dưới thế cho loài người Chúa thương”. Cũng chính các Thiên Thần đã đi báo tin mừng cho mục đồng đang ngủ ngoài đồng.

5. Tượng Mục Đồng

Mục đồng được khắc họa với nét mặt ngạc nhiên và vui mừng khi chiêm ngắm Chúa Hài Đồng trong máng cỏ. Những người này tượng trưng cho tầng lớp người nghèo được Thiên Chúa đặc biệt quan tâm. Họ sẽ được Đấng cứu thế đề cao và bảo vệ vì “Nước Trời là của họ”

Con Thiên Chúa sinh ra với mong muốn trở nên những người nhỏ bé như mục đồng, vì thế Ngái sinh ra trong hoàn cảnh nghèo hèn và khiêm tốn. Người cũng từng đồng hóa mình với họ khi tuyên bố “Mỗi lần các ngươi làm như thế cho những kẻ bé mọn nhất của ta đây, là các ngươi đã làm cho chính ta”

6. Tượng các con vật: Bò, lừa

Các loài vật là những bầy tôi đầu tiên phục dịch cho Chúa Hài Đồng khi Ngài cất tiếng chào đời. Con bò tượng trưng cho những người Do Thái phải chịu khó nhọc trước sự khắt khe của pháp luật. Chúng đồng thời cũng tượng trưng cho quyền lực và sức mạnh. Con Lừa lại tượng trưng cho dân ngoại mang thân phận là loài vật gánh trên mình bao tội lỗi. Và tội nặng nhất là không phân biệt Thiên Chúa, là Đấng tạo nên trời đất muôn loài. Con lừa cũng là biểu tượng cho sự thờ tự và sự lao công.

Việc bò và lừa xuất hiện trong hang đá giáng sinh mang ý nghĩa: Đức Giê-su đã nhận lấy mọi tội lỗi của nhân loại và sau cùng, Người lại hiến tế chính bản thân mình để đền tội cho nhân loại.

7. Ba Vua

Khi nghe tin Đấng Cứu Thế nhân loại được sinh ra, ba vị đạo sĩ từ Phương Đông đã đến để bái lạy và dâng lễ vật lên cho Hài Nhi. Những nhân vật đó gồm:

Bathasar: Người đứng và ôm trên tay bình đựng nhũ hương. Điều này tượng trưng cho sự cầu nguyện và lễ hiến tế. Ông là một người Châu Á.

Melchior: Vị quỳ gối dâng Vàng lên cho Chúa, tượng trưng cho quyền lực và sự giàu có. Ông là người Châu Âu.

Caspar: Là vị đạo sĩ trẻ tuổi nhất, ông đứng sau Bathasar và Melchior. Trên tay ông có bình đựng mộc dược, thể hiện sự đau khổ và sự chết. Vị này là người Châu Phi với nước da đen sậm.

Ngoài ra, còn có một vị vua thứ tư là Artaban. Ông ít được nhắc đến hơn và được đặt trong hang đá giáng sinh với tượng trưng bằng đá quý.

Hy vọng qua bài viết về “Hang Đá Giáng Sinh” này, các bạn đã biết được ý nghĩa của Hang Đá Giáng Sinh cũng như những bức tượng trang trí hang đá trong đó.

Hang đá giáng sinh luôn góp phần quan trọng, tăng thêm sinh động và ý nghĩa, mang lại nhiều cảm xúc cho bất cứ ai có dịp ngắm nhìn trong mùa Giáng Sinh.

Sưu tầm

 

CÓ NÊN ĐẶT TƯỢNG CHÚA HÀI ĐỒNG TRONG HANG ĐÁ GIÁNG SINH NGAY TRONG MÙA VỌNG KHÔNG?

Mùa Vọng là thời gian đặc biệt trong năm, dành riêng để các tín hữu chuẩn bị tâm hồn mừng lễ Giáng Sinh. Đây là một mùa của sự chờ đợi, của hy vọng, và là thời gian để mỗi người trong chúng ta dọn lòng, hồi tưởng và chuẩn bị cho sự ra đời của Chúa Giêsu. Một trong những hình thức truyền thống trong mùa này là việc dựng hang đá Giáng Sinh. Hang đá không chỉ là một biểu tượng trang trí trong các gia đình và nhà thờ, mà còn là một phương tiện để diễn tả cụ thể ý nghĩa sâu xa của lễ Giáng Sinh – một biến cố Thiên Chúa xuống trần gian làm người, sinh ra trong một hoàn cảnh nghèo khó tại Bê-lem, xứ Do-thái.

Với sự xuất hiện của Chúa Giêsu, hang đá không chỉ đơn thuần là nơi diễn tả sự kiện lịch sử về sự giáng sinh của Ngài, mà còn là hình ảnh tượng trưng cho tình yêu thương của Thiên Chúa dành cho nhân loại. Khi Thiên Chúa chọn làm người, Ngài đã chọn sống trong những hoàn cảnh đơn giản và khiêm nhường nhất. Ngài đến để đồng hành với con người trong mọi vui buồn của cuộc sống, và chính sự xuất hiện của Ngài trong hình hài một trẻ sơ sinh trong máng cỏ là minh chứng sống động cho tình yêu và lòng thương xót của Thiên Chúa. Tuy nhiên, có một câu hỏi mà nhiều người vẫn thắc mắc mỗi khi mùa Giáng Sinh đến gần: Khi nào chúng ta nên đặt tượng Chúa Hài Đồng trong hang đá Giáng Sinh cho phù hợp?

Mùa Vọng, như đã biết, là một mùa của sự chờ đợi. Trong suốt bốn tuần này, các tín hữu không chỉ chuẩn bị cho lễ Giáng Sinh, mà còn sống trong niềm hy vọng và chờ đợi sự đến của Chúa trong vinh quang. Vì vậy, nếu chúng ta đặt tượng Chúa Hài Đồng trong hang đá Giáng Sinh ngay từ đầu Mùa Vọng, chúng ta sẽ vô tình làm mất đi ý nghĩa thực sự của Mùa Vọng – đó là sự chờ đợi. Bởi vì nếu Chúa đã xuất hiện ngay từ đầu, thì làm sao có thể còn có sự mong đợi nữa? Mùa Vọng là mùa của sự trông chờ, của việc chuẩn bị cho sự đến của Chúa, không phải là thời gian để kỷ niệm sự kiện ấy từ trước. Vì vậy, việc dựng hang đá và đặt tượng Chúa Hài Đồng ngay từ đầu Mùa Vọng sẽ khiến chúng ta thiếu đi sự lắng nghe, thiếu đi không gian cho sự mong đợi thiêng liêng.

Để dễ dàng hiểu, chúng ta có thể hình dung một ví dụ đơn giản trong cuộc sống. Nếu một người mẹ mang thai, cô ấy không thể mang sẵn em bé vào nôi trước ngày sinh. Một đôi vợ chồng, trước khi đám cưới, cũng không thể mặc sẵn bộ đồ cưới từ nhiều tuần trước, bởi họ phải dành thời gian để mong đợi, chuẩn bị cho sự kiện đặc biệt ấy. Nếu mọi thứ đã sẵn sàng quá sớm, sự mong đợi sẽ mất đi ý nghĩa thiêng liêng và niềm vui đặc biệt của ngày đó sẽ không còn trọn vẹn.

Do đó, việc đặt tượng Chúa Hài Đồng trong hang đá Giáng Sinh vào tối 24/12, trước đêm lễ Giáng Sinh, là thời điểm phù hợp nhất. Đây là lúc chúng ta thực sự đón nhận Chúa Giêsu vào cuộc đời, trong đêm thánh khi Ngài giáng sinh. Việc đặt tượng Chúa Hài Đồng vào chính lúc này giúp cho chúng ta hiểu rõ ý nghĩa sâu sắc của Mùa Vọng: đó là thời gian của sự chờ đợi, của sự chuẩn bị tâm hồn để đón nhận Chúa, không phải một sự kiện đã qua mà là một sự kiện đang đến.

Bên cạnh đó, cũng trong tinh thần chờ đợi, chúng ta có thể đợi đến lễ Chúa Hiển Linh (6 tháng 1) để đặt tượng các nhà chiêm tinh vào trong hang đá. Đây là cách chúng ta tôn vinh sự kiện các đạo sĩ từ phương Đông đến thờ lạy Chúa Giêsu, thể hiện sự nhận biết và thờ phượng Ngài không chỉ của dân Do Thái mà còn của cả thế giới. Đặt tượng các nhà chiêm tinh vào lúc này không chỉ làm nổi bật sự kiện quan trọng trong đời sống của Chúa Giêsu mà còn nhắc nhở chúng ta rằng, sự cứu độ mà Ngài mang đến là cho tất cả mọi người, không phân biệt dân tộc hay quốc gia.

Một điểm nữa cần lưu ý là sau lễ Chúa Giêsu chịu phép rửa, chúng ta nên dỡ bỏ hang đá, kết thúc Mùa Giáng Sinh và mở ra một thời gian mới trong Năm Phụng vụ. Để tránh việc kéo dài Mùa Giáng Sinh quá lâu, chúng ta sẽ không giữ hang đá suốt năm mà dọn dẹp, giúp cho không gian thờ phượng được tươi mới, sẵn sàng đón nhận những ngày tháng tiếp theo trong hành trình tâm linh.

Mùa Vọng là mùa của sự chuẩn bị, của hy vọng và chờ đợi, vì vậy hãy để Mùa Vọng trở thành thời gian quý giá để chúng ta sống trong niềm chờ mong và tinh thần hy vọng vào sự cứu độ mà Chúa mang đến. Hãy để hình ảnh hang đá Giáng Sinh với Chúa Hài Đồng là một sự nhắc nhở về tình yêu và sự hiện diện của Chúa trong cuộc sống của chúng ta. Khi chúng ta đặt tượng Chúa vào đúng thời điểm, chúng ta sẽ cảm nhận được sự trọn vẹn của Mùa Vọng và Giáng Sinh, một thời gian không chỉ để kỷ niệm sự kiện đã qua mà để sống trọn vẹn với niềm tin vào sự đến của Chúa trong cuộc đời mỗi người.

Lm. Anmai, CSsR

 

Các nhà khoa học kinh hoàng trước "Sự sống trong gương" có thể xóa sổ sinh học như chúng ta biết

"Hậu quả có thể là thảm khốc trên toàn cầu."

Ngày 14 tháng 12, 8:30 sáng EST

Một nhóm các nhà sinh vật học hàng đầu thế giới đã kêu gọi dừng ngay lập tức một công nghệ mà có lẽ bạn chưa từng nghe đến - nhưng họ nói rằng nó rất nguy hiểm, có thể đảo lộn trật tự sự sống trên hành tinh này, nếu không muốn nói là xóa sổ nó.

Trong một báo cáo kỹ thuật dày gần ba trăm trang được công bố vào tháng này, các nhà khoa học mô tả những rủi ro khủng khiếp do cái gọi là sự sống phản chiếu: các sinh vật tổng hợp có cấu trúc DNA là hình ảnh phản chiếu của tất cả các sinh vật tự nhiên đã biết.

Có lẽ phải mất vài thập kỷ nữa các dạng sống gương mới được hiện thực hóa. Nhưng theo các nhà khoa học, rủi ro mà chúng gây ra là vô cùng nghiêm trọng.

Đồng tác giả báo cáo Jack W. Szostak, một nhà hóa học đoạt giải Nobel tại Đại học Chicago, nói với tờ The New York Times: "Hậu quả có thể là thảm họa toàn cầu".

 Chuỗi xoắn kép DNA nổi tiếng được coi là thuận tay phải, nghĩa là các sợi xoắn ốc của nó. Mặt khác, protein, khối xây dựng của tế bào, lại thuận tay trái. (The famous DNA double helix is considered right-handed, meaning its spiral strands. On the other hand, proteins, the building block of cells, are left-handed.)

 Tại sao lại như vậy vẫn là vấn đề tranh luận khoa học. Nhưng cái gọi là đồng quang học này là trạng thái tự nhiên trên hành tinh này — và nó đã đưa chúng ta đến được đây.

Điều gì sẽ xảy ra nếu chúng ta tạo ra các sinh vật phản chiếu với DNA thuận tay trái và protein thuận tay phải?

Những người ủng hộ việc theo đuổi nghiên cứu này cho rằng các tế bào gương như vậy có thể có những ứng dụng y tế đáng kinh ngạc. Các nhà khoa học đã tạo ra các protein gương và phát hiện ra rằng chúng có khả năng phục hồi tốt hơn nhiều so với các protein tự nhiên vì các enzyme được thiết kế để phân hủy chúng không thể liên kết với chúng. Đây có thể là một bước đột phá trong việc điều trị các bệnh mãn tính, vì nhiều loại thuốc điều trị bị phân hủy quá nhanh để có tác dụng lâu dài mà không cần phải dùng thêm thuốc.

Chúng ta đơn giản là không biết điều gì sẽ xảy ra khi sự sống phản chiếu va chạm với chúng ta.

Ví dụ, nếu một loại vi khuẩn gương thí nghiệm vô tình được đưa vào thế giới thì sao? Sinh học của chúng ta sẽ không biết cách xử lý những sinh vật tổng hợp này. Chúng có thể vượt qua sự phát hiện của hệ thống miễn dịch của chúng ta, dễ dàng lây nhiễm cho vật chủ và lây lan một đại dịch chết người. Rủi ro này cũng áp dụng cho tất cả các dạng sống — không chỉ con người.

"Trừ khi có bằng chứng thuyết phục cho thấy sự sống trong gương không gây ra những nguy hiểm đặc biệt, chúng tôi tin rằng vi khuẩn gương và các sinh vật gương khác, ngay cả những sinh vật có biện pháp kiểm soát sinh học được thiết kế, không nên được tạo ra", các tác giả báo cáo viết trong một lá thư kèm theo được công bố trên tạp chí Science . "Do đó, chúng tôi khuyến nghị rằng nghiên cứu với mục tiêu tạo ra vi khuẩn gương không được phép và các nhà tài trợ phải nêu rõ rằng họ sẽ không hỗ trợ công việc như vậy".

Thưa các bạn câu chuyện mới đọc có vẻ khó hiểu, thật sự các nhà khoa học muốn chế tạo sinh vật bằng loại DNA quay ngược chiểu tự nhiên (hiện giờ), tức bóng phản chiếu qua gương.

Vi khuẩn trong gương gặp sinh vật hiện giờ, theo một số nhà khoa học, sẽ là một tai họa diệt chủng.

Có sinh có diệt: Tiến bộ khoa học sẽ đưa tới tận diệt, vài thứ được nhiều người nói tới:

- Trí tuệ nhân tạo đưa tới robot sẽ tiêu diệt loài người

- Võ khí càng ngày càng mạnh

- Thay đổi nhiệt độ trái đất

ST

 

Top 10 điều độc đáo chỉ có ở một số quốc gia trên thế giới, vô cùng thú vị

 Những quy luật "bất thành văn" này tại các quốc gia này chắc chắn sẽ khiến nhiều người không ngờ tới.

Trên thế giới có tới hơn 190 quốc gia và mỗi quốc gia đều có nền văn hóa độc đáo của riêng mình. Mặc dù thời đại internet đã giúp cho chúng ta tìm hiểu sự đa dạng văn hóa một cách dễ dàng hơn nhưng vẫn còn rất nhiều điều thú vị mà chúng ta ít có cơ hội biết đến. Dưới đây là một vài sự thật thú vị về các quốc gia trên thế giới.

1.      Bồn tắm gỗ được sử dụng ở Nhật Bản

Furo hay còn gọi là Ofuro là kiểu tắm bồn truyền thống của Nhật Bản. Tuy nhiên, chiếc bồn tắm mà người Nhật Bản sử dụng lại được làm bằng gỗ thay vì sứ như những nước khác. Bên cạnh đó, người Nhật quan niệm rằng những bồn tắm bằng gỗ này được sử dụng không phải để làm sạch cơ thể mà là tâm trí. Sau một ngày làm việc vất vả, họ trở về nhà với mong muốn được thư giãn và sưởi ấm bản thân trong furo.

2.      Phụ nữ Ấn Độ đeo nhẫn cưới... ở ngón chân

Nhẫn cưới thường được đeo ở ngón áp út của bàn tay trái tại nhiều quốc gia trên thế giới. Tuy nhiên, người Ấn Độ lại thường đeo nhẫn bên tay phải vì tai trái được coi là không sạch sẽ. Đối với những phụ nữ đã kết hôn tại đất nước này, họ sẽ đeo nhẫn cưới dưới ngón chân gọi là Bichiya.

3.      Cá lên men bốc mùi tại Thụy Điển

Kể từ thế kỷ 16, món cá trích ở biển Baltic ướp muối nhẹ, lên men tự nhiên đã trở thành một phần của ẩm thực Thụy Điển. Trước khi món ăn này được đóng gói và bán trong hộp thiếc, cá trích sẽ trải qua quá trình lên men kéo dài hai tháng trong nước muối mặn, khiến nó có mùi nồng và khá khó ăn với nhiều người.

4.      Cọc tre được dùng làm giàn phơi ở Singapore

Ở Singapore, hệ thống ổ cắm ống tre được sử dụng để làm khô đồ giặt. Theo đó, thay vì phơi bằng móc áo hay sấy khô đồ, người Singapore sẽ buộc quần áo sạch vào cọc tre, sau đó được cắm vào ổ cắm bên ngoài cửa sổ nhà bếp, tương tự như cột cờ. Hệ thống ổ cắm ống thường được tìm thấy trong các khu nhà tập thể, chung cư cũ. Nơi những ngôi nhà xếp san sát nhau và có diện tích nhỏ.

5.      Cầu thang siêu hẹp ở Hà Lan

Đối với một số người nước ngoài, cầu thang ở Hà Lan có thể giống như một mối nguy hiểm về an toàn hơn bất kỳ thứ gì khác. Việc này bắt nguồn từ lịch sử khi các tòa nhà được thiết kế để tối đa hóa không gian theo chiều dọc thay vì không gian theo chiều ngang nhằm tiết kiệm từng centimet có thể.

6.      Giao thông công cộng ở Luxembourg

Nếu như ở những đất nước phát triển, việc thu phí khi sử dụng phương tiện công cộng vẫn là một điều bình thường thì tại Luxembourg, dịch vụ này là hoàn toàn miễn phí. Là quốc gia đầu tiên trên thế giới cung cấp phương tiện giao thông công cộng miễn phí trên toàn quốc cho mọi người, điều này đã khuyến khích người dân rất nhiều trong công cuộc sử dụng giao thông công cộng.

7.      Đèn giao thông ở Nhật Bản có màu xanh lam

Nếu đã quá quen thuộc với việc đèn giao thông có 3 màu đỏ, xanh lá, vàng thì bạn sẽ phải ngạc nhiên khi đặt chân đến Nhật Bản. Theo đó, các tài liệu giao thông chính thức của đất nước này đều gọi đèn giao thông màu xanh lá cây là "ao" (xanh lam) chứ không phải là "midori" (xanh lá cây)".

8.      Cười với người lạ tại Thổ Nhĩ Kỳ là điều không nên

Người Thổ Nhĩ Kỳ chắc chắn là một trong những người hiếu khách nhất trên thế giới. Tuy nhiên, khi tiếp xúc với người lạ, họ có thể khá dè dặt. Mỉm cười với người lạ là điều khá khó chịu đối với người dân nước này. Dù vậy, với những người quen, người Thổ Nhĩ Kỳ khá ấm áp và sẽ cố gắng hết sức để khiến họ cảm thấy được chào đón.

9.      Người Afghanistan sẽ hôn lên bánh mì nếu họ đánh rơi nó

Ở Afghanistan và các quốc gia Hồi giáo khác, nếu bạn đánh rơi một mẩu bánh mì, bạn nên nhặt nó lên càng nhanh càng tốt và hôn lên nó. Việc này được cho là để thể hiện sự tôn trọng đối với thực phẩm. Vì vậy, nếu bạn không muốn phải làm điều này, hãy cẩn thận và đừng làm rơi bất cứ thứ gì.

10.    Đến muộn giờ ở Mexico là thói quen

Trái ngược với đa phần các quốc gia thế giới khi đến đúng giờ được coi là điều tối quan trọng, người Mexico có một quy luật bất thành văn hoàn toàn ngược lại. Được biết, dù là họ có một cuộc họp quan trọng hay một bữa tiệc với bạn bè, họ chắc chắn sẽ đến muộn hơn so với thời gian hẹn. Tuy nhiên đây là sự kiện bình thường, còn các sự kiện chính thức quan trọng như họp hành, công việc... thì vẫn phải tuân thủ giờ giấc.

Truyền thống này được cho là bắt nguồn từ việc trong quá khứ, Mexico đã có một thời gian rất dài gặp vấn đề lớn với phương tiện giao thông công cộng, nên việc đến muộn giờ đã trở thành một thói quen.

Sưu tầm